Loại bỏ quần thâm trên đôi mắt

- Đôi mắt thâm quầng mệt mỏi là kết quả của sự căng thẳng, thiếu ngủ hay làm việc nhiều với máy tính. Những giải pháp đơn giản sau đây sẽ giúp bạn lấy lại sức sống cho đôi mắt mệt mỏi.

Đôi mắt là bộ phận quan trọng của khuôn mặt và chúng chi phối sắc diện của khuôn mặt. Một đôi mắt mệt mỏi sẽ khiến khuôn mặt của bạn mất đi sự rạng rỡ và tươi tắn. Sau đây là những bí quyết giúp bạn có được đôi mắt sáng và tươi trẻ.

Dưa chuột

Đây là giải pháp phổ biến và mang lại hiệu quả cao trong việc khắc phục đôi mắt thâm quầng. Hãy lấy 2 lát dưa chuột dày đã được ướp lạnh và đặt chúng lên 2 mắt của bạn trong khoảng 10 phút. Liệu pháp này sẽ nâng cao mức enzyme và lấy lại sự đàn hồi cho vùng da quanh mắt. Nước có trong dưa chuột sẽ làm mát mắt và giảm quầng thâm quanh mắt. Sử dụng phương pháp làm đẹp này hàng ngày còn có thể làm giảm đáng kể các nếp nhăn xung quanh mắt.

Khổ qua

Vào buổi sáng bạn dùng trái khổ qua (mướp đắng) cắt khoanh mỏng rồi đắp lên vùng thâm mắt, nằm thư giãn trong 10 phút rồi rửa mặt lại và bắt đầu đi làm.

Khổ qua có tác dụng bổ sung độ ẩm, giảm sưng tấy và làm da vùng mắt mát mẻ hơn. Dùng buổi sáng sẽ giúp xua tan sự mệt mỏi của đôi mắt, trông các chị sẽ thật sự tươi tắn để bước ra đường.

Khoai tây

Một nguyên liệu khác từ nhà bếp có thế giúp bạn tạm biệt đôi mắt mệt mỏi chính là khoai tây. Vài lát khoai tây có thể làm được điều kỳ diệu và giải cứu bạn khỏi bọng mắt sưng và thâm quầng. Cắt 2 lát khoai tây mỏng, ngâm chúng vào nước lạnh và đắp lên mắt của bạn.

Hoặc bạn có thể nghiền nát củ khoai tây sống, lấy bột cho vào miếng vải, cuốn lại đặt lên mắt trong thời gian khoảng 15 - 20 phút sẽ giúp làm sáng trở lại vùng mắt thâm quầng. Bạn cũng có thể dùng khoai tây xắt mỏng để đắp.

Đặc tính kháng viêm có trong khoai tây giúp giảm sưng phồng và thành phần làm sáng da có trong khoai tây giúp giảm quầng thâm.

Dâu tây

Loại trái cây ngọt ngào này không chỉ giúp bạn nâng cao vị giác mà còn mang lại cho bạn đôi mắt tràn đầy năng lượng sau một ngày mệt mỏi. Để dâu tây vào ngăn mát của tủ lạnh trong vòng 1 giờ. Sau đó, cắt miếng dày và giữ chúng trên 2 mắt của bạn trong 10 phút. Axit alpha-hydroxy có trong dâu tây sẽ lấy đi sự mệt mỏi của đôi mắt và đem lại cái nhìn rạng rỡ, tươi trẻ hơn.

Túi trà

Nếu bạn thức dậy với đôi mắt bị kích ứng và có những nốt đỏ xung quanh mắt, hãy bỏ ra vai phút để thư giãn với túi trà. Lấy 2 túi trà, ngâm chúng vào nước lạnh hay ngăn mát của tủ lạnh. Thêm một chút nước vào túi trà và đắp chúng lên 2 mắt. Sử dụng túi trà xanh sẽ mang lại kết quả tốt nhất và đừng quên rửa mặt sau khi đắp túi trà.

Sữa lạnh hoặc nước ấm

Nếu bạn thường xuyên thức dậy với đôi mắt sưng húp, hãy thực hiện liệu pháp này vào mỗi buổi sáng. Cho vài thìa sữa tươi vào ngăn mát, sau đó nhúng vào một miếng bông và đắp chúng lên mắt trong 15 phút. Cách này giúp làm ẩm cho đôi mắt và giảm sưng. Bạn cũng có thể khắc phục đôi mắt sưng húp với nước ẩm và muối theo cách tương tự.

Thìa làm lạnh

Đôi mắt là một trong những bộ phận phản ứng "nhạy" nhất với sự lão hóa. Vì vậy, việc “điều trị” các nếp nhăn ngay từ khi chúng vừa xuất hiện là điều rất quan trọng để làm chậm lại quá trình lão hóa. Hãy đặt một chiếc thìa vào ngăn mát tủ lạnh trong 10 phút và sau đó đặt lên mắt cho đến khi không còn lạnh nữa. Bạn làm tương tự với mắt bên kia. Điều này giúp lấy lại độ đàn hồi cho vùng da quanh mắt, từ đó giúp giảm thiểu việc xuất hiện các nếp nhăn.

Dầu dừa

Trước khi đi ngủ các chị dùng dầu dừa thoa lên vùng thâm mắt và cả vùng đôi mắt, để qua đêm và sáng dậy chỉ cần rửa mặt lại bình thường.

Dầu dừa chứa nhiều chất chống oxy hóa, nhiều vitamin làm tăng độ đàn hồi cho vùng da xung quanh mắt, hạn chế nếp nhăn và nhất là làm tan những quầng thâm.

Các chị cần áp dụng 2 cách trên mỗi ngày và dùng thường xuyên thì kết quả sẽ khả quan vô cùng.

Đá lạnh

Những viên đá mát lạnh giúp giảm thâm quầng quanh mắt nhanh chóng, do đó bạn có thể làm trước khi đi dự tiệc, đi chơi...

Thực hiện: Bọc một viên đá nhỏ trong khăn vải rồi đặt lên vùng mắt (tránh để đá tiếp xúc trực tiếp với mắt). Để như vậy khoảng 10 phút.

Mỡ cừu và dầu quả hạnh

- Thành phần: 1 thìa mỡ cừu, 1,5 thìa dầu quả hạnh,1 thìa bột đậu tương, 2 thìa nước lạnh

Bạn đun chảy mỡ cừu. Thêm dầu quả hạnh vào, sau đó cho tiếp bột đậu tương và nước lạnh vào. Khuấy đều trong vòng 10 phút. Thoa đều dung dịch của hỗn hợp trên lên vùng da dưới mắt. Nằm thư giãn khoảng 20 phút, rửa sạch với nước ấm và khăn vải mềm. Tốt nhất nên làm đều đặn trước mỗi khi đi ngủ.

Lưu ý không để hỗn hợp trên qua đêm, vì nó sẽ rất dễ rơi vào mắt và gây nguy hiểm.

Cà chua, chanh và bột nghệ

Ép lấy nước cà chua, nước chanh, và trộn lẫn vào nhau, cho thêm bột nghệ và thoa lên vùng da dưới mắt. Sau đó 15 phút thì rửa sạch với nước lạnh. Lưu ý bạn phải chắc chắn rằng bạn không bị dị ứng với bột nghệ.

Trái bơ

Quả bơ gọt vỏ, tách hạt, nghiền thật nhuyễn. Mỗi tối trước khi ngủ, đắp một ít bơ lên chỗ quầng thâm và để đến khi thức dậy. Sau 1 tuần, sẽ thấy được công dụng.

Trang điểm che quầng thâm

Những khi quầng thâm ở mắt xuất hiện, bạn cần cầu viện đến son phấn để che giấu nó, để gương mặt vẫn linh hoạt, xinh xắn như ngày thường. Vị cứu tinh lúc này là kem che khuyết điểm, tốt nhất là loại chuyên dùng cho quầng mắt.

Nhớ dưỡng ẩm da vùng mắt và dùng kem lót (base dành riêng cho vùng mắt càng tốt) trước khi thoa kem che khuyết điểm. Nên chọn kem che khuyết có tông màu gần giống với kem nền thay vì chọn màu quá sáng, chấm từng chấm nhỏ từ góc trong của mắt ra phía ngoài. Nhẹ tay tán kem thật khéo cho hòa với màu nền một cách tự nhiên.

Nếu mắt bạn có nhiều nếp nhăn thì không nên dùng phấn nền cho vùng này nữa, bởi lớp phấn dày quá sẽ càng lộ nếp nhăn, cộng hưởng với quầng thâm tạo ra một gương mặt già nua, mệt mỏi. Lớp phấn nền vùng mặt cũng chỉ nên đánh mỏng và không được quá sáng so với da thật.

Khi mắt thâm quầng, bạn đừng kẻ viền đen quá đậm, làm tăng thêm vẻ nặng nề u tối của đôi mắt, cũng đừng dùng phấn mắt màu xanh, tím hay đen. Hãy dùng các màu ấm và nhẹ nhàng, viền mắt dưới đen mảnh để đôi mắt trông sáng hơn.

Mọi chi tiết và giải đáp xin liên hệ

Công ty TNHH sức khỏe tuyệt hảo

Địa chỉ: Số: 48/13, Đường số 10, P. Bình Hưng Hòa B, Q. Bình Tân,Tp Hồ Chí Minh

Điện thoại: 0935 141 438 - Mr Lâm

Email : tribenhthongminh.vn@gmail.com

http://www.tribenhthongminh.vn

Phục hồi tóc hư tổn

Tóc chẻ ngọn, xơ, cháy nắng, dễ gãy rụng, không còn bóng mượt, không còn chắc khỏe… tất cả đều là dấu hiệu của tóc đã bị hư tổn.

Tùy thuộc vào mức độ hư tổn nặng hay nhẹ và các nguyên nhân khác nhau mà có những cách điều trị tóc riêng. Tuy nhiên việc áp dụng các sản phẩm dưỡng tóc, chăm sóc tóc sẽ chỉ hạn chế được một phần hư tổn cho tóc mà không thể lấy lại được mái tóc bóng mượt ban đầu. Trong bài viết này, Salon tóc sẽ chia sẻ cho bạn những thực phẩm phục hồi tóc hư tổn nhanh chóng, nó sẽ giúp bạn cung cấp các dưỡng chất phục hồi tóc từ sâu bên trong.

GẠO LỨT

Trong gạo lứt chứa rất nhiều protein, một trong những dưỡng chất quan trọng duy trì sự tồn tại của cơ thể. Thú vị hơn, nếu protein kết hợp với carbohydrates sẽ tạo ra năng lượng để nuôi dưỡng tóc. Và gạo lứt chính là một trong những thực phẩm tuyệt vời cung cấp carbohydrates. Ngoài ra, với thành phần chính là vitamin B còn cung cấp dưỡng chất giúp cho tóc ngày càng bóng mượt và khỏe mạnh.

CÁC LOẠI NGŨ CỐC

Kẽm, vitamin B và sắt là những dưỡng chất rất quan trọng cho tóc. Kẽm có tác dụng kích thích các hormone, giúp cho tóc khỏe, dày và mượt. Một chế độ ăn đủ kẽm sẽ khiến mái tóc của bạn khắc phục được hư tổn và chắc khỏe trở lại. Theo ông Steve Shiel đến từ nhãn hàng Head & Shoulder giải thích: “Thức ăn chứa kẽm hỗ trợ toàn bộ cơ thể chúng ta. Tóc chỉ có sức sống khi còn nằm bên dưới da đầu – một khi đã rời khỏi cơ thể, bạn hầu như chẳng thể làm gì để cứu vãn tóc từ bên trong.” Vì vậy đừng bỏ qua các loại ngũ cốc, trong chúng có chứa thành phần dinh dưỡng rất cao.

CÁC LOẠI RAU CÓ MÀU XANH ĐẬM

Rau xanh đậm màu như rau ngót, rau cải, xúp lơ cũng có chứa rất nhiều sắt, cung cấp can xi. Ngoài ra các vitamin A, E chứa trong rau xanh còn giúp tóc hư tổn dễ phục hồi trở lại.

CHUỐI

Vitamin B6 giúp cơ thể dễ dàng hấp thu chất dinh dưỡng từ các loại thực phẩm khác. Thiếu vitamin B6 trong chế độ ăn sẽ làm cho tóc yếu và dễ gãy, rụng. Ngoài ra, vitamin B6 còn giúp cơ thể tăng cường quá trình sản sinh các tế bào máu. Những tế bào máu mới được sản sinh là nguồn dinh dưỡng cho nang tóc. Chính điều này làm cho tóc khỏe mạnh và bóng mượt.

Loại vitamin này có thể dễ dàng tìm thấy ở một số loại hoa quả, đặc biệt là chuối. Chuối là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời không chỉ cho cơ thể bạn mà còn đặc biệt tốt với mái tóc đang hư tổn nặng nề, dù do bất kỳ nguyên nhân nào: Sấy, nhuộm, ánh nắng mặt trời…

TRỨNG

Như đã nói Protein là thành phần quan trọng để cung cấp dưỡng chất cho tóc, cấu tạo nên sợi tóc. Ngoài gạo nứt, protein còn được tìm thấy trong trứng, đặc biệt là trứng gà. Một tuần ăn 2-3 quả trứng gà sẽ giúp bạn cải thiện được mái tóc hư tổn. Ngoài ra, trứng còn chứa hàm lượng lớn biotin và vitamin B12. Thêm trứng vào thực đơn là một cách tuyệt vời để chăm sóc tóc.

GIA CẦM

Protein cũng có nhiều trong các loại gia cầm như: Gà, vịt… Ngoài ra, thịt gia cầm còn chứa sắt – một dưỡng chất đặc biệt quan trọng dể duy trì sự phát triển của các nang tóc. Vì vậy đừng hạn chế quá mức những đồ ăn có chế biến từ thịt gia cầm, đặc biệt với những bạn đang có tóc bị hư tổn nặng nề.

CÁC SẢN PHẨM TỪ SỮA

Sữa luôn là sản phẩm ưa thích của các bạn nữ, không chỉ có tác dụng đối với làn da, sữa còn cung cấp hàm lượng chất béo vừa đủ để nuôi tóc mà lại không làm bạn bị tăng cân. Những thực phẩm từ sữa như phô mai và sữa chua có chứa hai loại protein là casein và whey giúp cho tóc bóng mượt, khỏe mạnh.

CÁC LOẠI CÁ

Cá là thực phẩm cung cấp nhiều dưỡng chất, đặc biệt cá hồi và cá thu có chứa các loại axit béo như omega 3 có tác dụng ngăn ngừa rụng tóc. Ngoài ra cá còn là nguồn cung cấp sắt, vitamin B12 giúp cho làn da và mái tóc khỏe mạnh. Sắt từ cá được tích trữ trong các nang tóc và được sử dụng để cung cấp cho các bộ phận khác của cơ thể khi cần. Cá sẽ là thực phẩm tuyệt vời giúp phục hồi tóc hư tổn đối với các bạn nữ vì trong cá hàm lượng chất béo không gây tăng cân nên thực phẩm này thường được nhiều người lựa chọn.

HÀU

Hàu là loại hải sản có chứa hàm lượng kẽm cao và cũng là khoáng chất có tính chất chống oxy hóa mạnh giúp bảo vệ mái tóc, cải thiện tình trạng tóc hư tổn. Vì vậy đừng bỏ quen thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất này. Nếu đây không phải là món ăn ưa thích, bạn cũng có thể thay thế hàu bằng các loại thực phẩm khác như thịt cừu, thịt bò… vì hàm lượng kẽm có trong thịt bò hoặc thịt cừu cũng tương đương với hàm lượng kẽm có trong hàu.

Hãy đặt ra cho mình một chế độ dinh dưỡng hợp lý, kịp thời bổ sung các dưỡng chất cần thiết để mau chóng phục hồi mái tóc hư tổn, lấy lại vẻ đẹp suôn mượt, bồng bềnh mà bạn hằng mơ ước.

Mọi chi tiết và giải đáp xin liên hệ

Công ty TNHH sức khỏe tuyệt hảo

Địa chỉ: Số: 48/13, Đường số 10, P. Bình Hưng Hòa B, Q. Bình Tân,Tp Hồ Chí Minh

Điện thoại: 0935 141 438 - Mr Lâm

Email : tribenhthongminh.vn@gmail.com

http://www.tribenhthongminh.vn

CÁCH TRỊ MỤN THỊT

Mụn thịt là tình trạng thường gặp phải ở phụ nữ gây nhiều phiền phức và làm mất tự tin của chị em khi đối diện với người khác. Dưới đây là mẹo giúp trị mụn thịt tại nhà cực đơn giản mà nhanh khỏi. 

MỤN THỊT LÀ GÌ?

MỤN THỊT CÒN ĐƯỢC GỌI LÀ U TUYẾN MỒ HÔI, ĐƯỢC MÔ TẢ BỞI NHỮNG SẮC TỐ NHỎ HÌNH NẤM BIỂU LỘ RA NGOÀI GIỐNG NHƯ NỐT HẠT GẠO. CÁC KHỐI CẤU TRÚC HÌNH DẠNG ỐNG ĐƯỢC GIỚI HẠN BỞI LỚP DA BÊN TRÊN VÀ GẮN VÀO LỚP ĐỆM COLLGEN DÀY BÊN DƯỚI. MỤN NÀY DO RỐI LOẠN CHẤT TẠO KEO DƯỚI DA GÂY NÊN.

MỤN THỊT LÀM GIẢM NHAN SẮC PHỤ NỮ, KHI MỤN XUẤT HIỆN NHIỀU SẼ KHIẾN CHO LÀN DA CỦA NGƯỜI PHỤ NỮ BỊ KHÔ, SẦN HƠN VÀ SẠM ĐI, KHIẾN PHỤ NỮ TRÔNG GIÀ HƠN TUỔI. MỤN THƯỜNG XUẤT HIỆN Ở RẤT NHIỀU NGƯỜI ĐẶC BIỆT TRONG ĐỘ TUỔI TRUNG NIÊN ĐẶC BIỆT PHỤ NỮ SAU KHI SINH PHÁT TRIỂN NHANH. GÂY BIẾN DẠNG HÌNH THÁI DA NÊN DA KHÔNG CÒN SÁNG MỊN NHƯ LÚC TRƯỚC.

NƯỚC CỐT CHANH TƯƠI

TINH DẦU CHANH GIÚP TẨY CHẤT NHỜN Ở DA, CHỐNG NHIỄM TRÙNG, CÓ TÍNH SÁT KHUẨN VÀ LÀM SE DA NÊN ĐƯỢC DÙNG ĐỂ ĐIỀU TRỊ CÁC CHỨNG BỆNH VỀ DA NHƯ: MỤN CÓC, LANG BEN, MỤN THỊT. ĐỂ TRỊ MỤN THỊT, BẠN CHỈ CẦN DÙNG 1 GIỌT TINH DẦU CHANH NGUYÊN CHẤT THOA TRỰC TIẾP VÀO VÙNG DA BỊ MỤN. THỰC HIỆN ĐỀU ĐẶN VÀ KIÊN TRÌ SẼ CHO KẾT QUẢ TỐT. 

Trị mụn thịt bằng tỏi

Tỏi thúc đẩy quá trình bài tiết hoocmon, tăng cường sức sống cho tế bào đồng thời thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da mới. Tỏi không chỉ có lợi cho sức khỏe mà còn rất tốt cho chị em làm đẹp. Để trị mụn thịt hiệu quả bạn nên đập nát tỏi, hơ nóng lên và đắp lên những vùng bị mụn thịt ở mắt. Vừa đơn giản, vừa dễ làm.

Bạn có thể sử dụng tỏi với mật ong:

Cách làm:

Giã nát 2 nhánh tỏi để lấy nước nguyên chất. Sau đó, trộn với 1 muỗng cà phê mật ong, khuấy đều cho hỗn hợp tan vào nhau.

Rửa mặt thật khô. dùng bông gòn thấm vào hỗn hợp thoa đều lên vùng có mụn. Sau đó, dùng tay massage nhẹn nhàng cho dung dịch thấm đều lên da. Để khoảng 10-15 phút sau rồi rửa sạch bằng nước ấm.

Mướp đắng

Mướp đắng không chỉ là món ăn bổ dưỡng trong bữa ăn hàng ngày mà còn được sử dụng làm bài thuốc dân gian chữa mụn thịt quanh mắt rất công hiệu. Bạn chỉ cần rửa sạch khoảng 2 quả mướp đắng. Sau đó, thái thành từng khúc nhỏ rồi chà trực tiếp lên các nốt mụn thịt. Hãy kết hợp với các động tác mát xa nhẹ nhàng bằng cách di xoay tròn xung quanh vùng da điều trị.

Nha đam

Nha đam có tác dụng làm đẹp da rất tốt đặc biệt trong điều trị mụn trứng cá và trị mụn thịt. Hãy dùng nhựa cây lô hội (nha đam) thoa lên những nốt mụn thịt mỗi ngày để thổi bay chúng.

Giấm táo

Nha đam. Nha đam có tác dụng làm đẹp da rất tốt đặc biệt trong điều trị mụn trứng cá và trị mụn thịt. Hãy dùng nhựa cây lô hội (nha đam) thoa lên những nốt mụn thịt mỗi ngày để thổi bay chúng.

Tuy nhiên, những cách trên chỉ áp dụng đối với tình trạng mụn thịt nhẹ, trường hợp nặng cần được đến điều trị chuyên khoa tại bệnh viện hoặc cơ sở thẩm mỹ tin cậy.

Mọi chi tiết và giải đáp xin liên hệ

Công ty TNHH sức khỏe tuyệt hảo

Địa chỉ: Số: 48/13, Đường số 10, P. Bình Hưng Hòa B, Q. Bình Tân,Tp Hồ Chí Minh

Điện thoại: 0935 141 438 - Mr Lâm

Email : tribenhthongminh.vn@gmail.com

http://www.tribenhthongminh.vn

MUỐI VÀ CÁCH LÀM ĐẸP

- MUỐI KHÔNG CHỈ LÀ GIA VỊ TRONG CÁC BỮA ĂN, CHỮA BỆNH MÀ CÒN CÓ TÁC DỤNG LÀM ĐẸP CỰC KÌ HIỆU NGHIỆM!

Muối có thể đem lại vẻ đẹp cho làn da bạn nếu sử dụng đúng cách.

Rửa mặt

Cho một lượng vừa muối ăn nhỏ vào lòng bàn tay, đổ thêm chút nước ấm rồi thoa đều lên mặt và vùng cổ theo hình tròn. Muối giúp bài trừ bụi bẩn, bã nhờn. Đồng thời nó có tính sát khuẩn, hạn chế nổi mụn ở da.Tuy nhiên, lượng muối không được quá nhiều, chỉ nên cho 1/4 thìa cafe muối hòa với 20ml nước là vừa đủ.

Làm trắng răng

Việc sử dụng kem đánh răng có chứa tinh thể muối biển có tác dụng làm trắng răng, cải thiện men răng. Không chỉ vậy, nó còn giúp bạn kháng khuẩn răng miệng một cách hiệu quả, điều này đồng nghĩa lợi (nướu) của bạn cũng được bảo vệ an toàn khỏi sự tấn công của vi khuẩn.

Bên cạnh việc sử dụng kem đánh răng có chứa tinh thể muối, bạn cũng có thể dùng nước muối loãng (nước pha muối) để súc miệng, giúp sát trùng răng miệng và cho bạn hơi thở thơm tho.

Khử độc cơ thể

Làn da bị sạm đen, nổi mụn nếu phải thu nạp một lượng quá lớn các chất hóa học do môi trường ô nhiễm, khói, bụi…

Để thanh lọc cho cơ thể cũng như làm tươi mới làn da, không khó như bạn vẫn tưởng, chỉ cần khi tắm bạn thêm ½ chén muối biển vào trong chậu nước tắm, tiếp đó ngâm mình ít nhất 10 phút trong đó sẽ giúp cơ thể cũng như làn da thải loại được những chất hóa học rất độc hại.

Làm sạch da

Bạn hãy dùng bị 1/4 thìa muối đánh tan trong 2 thìa sữa chua. Sau đó, dùng bông gòn thấm lên da sau khoảng 30 phút rửa sạch lại với nước. Các hoạt chất có trong muối và sữa chua sẽ giúp loại bỏ sâu những bụi bẩn, vi khuẩn trên da, cho làn da mịn màng, sạch mụn.

Muối tẩy mụn

Đối với những bạn bị nốt mụn ở lưng, ngực, muối cũng có tác dụng trong việc tẩy bớt mụn. Trước tiên bạn phải tắm nước ấm cho cơ thể nóng lên, lỗ chân lông giãn ra, sau đó chà muối lên lưng, dùng bông tắm massage nhẹ khoảng 1 phút, không nên mạnh tay. Tiếp theo, dùng miếng bông xốp lớn nhúng vào nước muối, dán lên lưng khoảng 10 phút rồi rửa sạch bằng nước.

Muối khống chế lượng dầu

Với những bạn da mặt nhờn, có thể xoa một chút muối lên sau khi đã rửa sạch mặt, massage nhẹ nhàng rồi để yên khoảng 3 phút. Sau đó dùng ngón tay giữa massage dọc hai bên sống mũi từ dưới lên trên.

Ngăn ngừa mụn trứng cá

Mụn trứng cá thường được xem là rắc rối lớn nhất đối với làn da, nhất là trong giai đoạn dậy thì. Người ta tìm thấy công thức làm chăm sóc da bằng muối và sữa chua có tác dụng kháng khuẩn cho làn da, thu nhỏ lỗ chân lông, giảm sưng phồng, vì thế sẽ hạn chế đến mức tối đa nguy cơ hình thành mụn trứng cá.

Để tự chế được loại “thần dược” này bạn cần có:

¼ thìa muối tinh

1 thìa sữa chua nguyên chất

Sau khi có 2 loại nguyên liệu này bạn hãy trộn lẫn sữa chua và muối trong một chiếc bát nhỏ, cho đến khi muối đã được hòa tan. Thoa dung dịch này lên da mặt trong 2-3 phút. Sau đó rửa sạch mặt

Giữ nếp cho tóc

Bạn thường phải dùng đến gel dưỡng tóc mới hi vọng giữ được nếp cho những lọn tóc xoăn mà trước đó bạn phải kỳ công mới có được.

Nhưng ngoài việc sử dụng gel, bạn cũng có thể thực hiện theo một trong những cách đơn giản sau đây với thành phần chính là muối cũng sẽ giúp bạn đạt được mong muốn của mình.

Hãy trộn 1 thìa muối cùng với nước ấm, sau đó đổ vào bình xịt và xịt đều lên tóc trước khi tạo kiểu.

Chăm sóc gót hồng

Đôi bàn chân được ví như lá phổi thứ hai vì nó tập trung rất nhiều dây thần kinh cảm ứng của cơ thể. Sau một ngày làm việc mệt mỏi, cách đơn giản giúp bạn xả stress chính là việc tạo thói quen cưng chiều cho đôi bàn chân. Không những thế, đôi gót hồng mềm mại còn tạo cho bạn được những nét quyến rũ rất riêng của bạn gái nữa đấy.

Bạn hoàn toàn có thể đạt được tất cả những mong muốn ấy bằng cách duy trì thói quen ngâm chân với nước muối ấm trước mỗi giờ đi ngủ.

Hãy trộn ¼ chén muối với nửa chậu nước ấm và dùng để ngâm chân trong vòng 10 phút. Cách làm này cũng đặc biệt tốt cho những ngày mùa đông lạnh giá để giúp giữ ấm cơ thể và cải thiện tình trạng nứt nẻ gót chân.

Dùng bột baking soda pha với muối và nước ấm dùng để ngâm gót chân, có tác dụng làm giảm sự mệt mỏi của đôi chân, làm mềm da chân và hồng gót chân.

Một công thức khác bạn có thể thực hiện: Nguyên liệu: 1 quả chuối chín, 2 trái dâu tây, 3 thìa muối tinh, 2 thìa dầu ôliu nguyên chất. Bạn hãy trộn đều tất cả các thành phần trên với nhau, hãy trộn cho tới khi nào chuối, dâu tây được đánh thật nhuyễn.

Dùng hỗn hợp vừa tạo này đắp đều lên chân trong 3- 5 phút, sau đó rưủa sạch với nước ấm. Bằng cách này bạn sẽ luôn là “chủ nhân” của một gót hồng mịn màng, gợi cảm.

Muối làm sáng mắt

Sau khi rửa sạch mặt, lấy nửa chậu nước ấm, cho một ít muối vào chờ cho tan. Úp mặt xuống dung dịch này, để nguyên như thế, mở mắt ra, di chuyển cầu mắt lên, xuống, sang trái, sang phải để đạt được hiệu quả tối ưu.

Mọi chi tiết và giải đáp xin liên hệ

Công ty TNHH sức khỏe tuyệt hảo

Địa chỉ: Số: 48/13, Đường số 10, P. Bình Hưng Hòa B, Q. Bình Tân,Tp Hồ Chí Minh

Điện thoại: 0935 141 438 - Mr Lâm

Email : tribenhthongminh.vn@gmail.com

http://www.tribenhthongminh.vn

VÚ SỮA

VÚ SỮA LÀ LOẠI QUẢ CÓ VỊ THƠM NGỌT MÁT, RẤT THÍCH HỢP CHO GIẢI KHÁT KHI THỜI TIẾT NÓNG NỰC. NGOÀI RA ĐÂY CÒN LÀ LOẠI QUẢ CÓ GIÁ TRỊ DINH DƯỠNG VÀ PHÒNG BỆNH ĐÁNG NGẠC NHIÊN.

Dinh dưỡng từ quả vú sữa

Thành phần dinh dưỡng trong một quả vú sữa rất cao gồm: Canxi 14,65mg, phốt pho 73,23mg, kali 67,2mg, magiê 3,3mg, sắt 2,33mg, nước 73,23mg, protein 2,33mg, chất xơ 3,3mg, năng lượng 67,2mg, carbonhydrate 14,65mg, vitamin C 14,5mg... Trong đó còn chứa nhiều vitamin A, B1, B2, B3, nhất là gluxit, canxi, dầu axit malic, thành phần hóa học có tác dụng phòng chữa bệnh sạm da, kháng khuẩn...

Công dụng của quả vú sữa

Cung cấp canxi, sắt

Lượng canxi, phốt pho, sắt và magiê dồi dào có trong vú sữa là thành phần quan trọng giúp thai phụ và thai nhi phát triển. Ngoài ăn uống, bổ sung vi chất trên khi mang thai, các bà mẹ nên ăn khoảng 100 - 200g vú sữa hằng ngày để bổ sung những vi chất cần thiết này giúp phòng tránh hiện tượng thiếu máu, còi xương cho trẻ nhỏ.

Cung cấp lượng gluxit cho cơ thể

Nhu cầu năng lượng từ gluxit chiếm 60% tổng năng lượng. Nếu thiếu thành phần này, sẽ gây trở ngại đến hoạt động của tế bào thần kinh . Vì vậy, mẹ bầu bổ sung gluxit từ thực phẩm, hoa quả là cần thiết để tốt cho cơ thể và sự co bóp, hoạt động của nhu động ruột.

Giúp khoẻ xương, loại mỡ thừa

Đó là mong muốn của nhiều người, đặc biệt là phụ nữ mang thai. Lượng calcium có trong vú sữa có thể đáp ứng 10% nhu cầu canxi trung bình một ngày của một người bình thường. Nó không chỉ giúp cho xương chắc khoẻ mà còn ngăn ngừa lượng mỡ thừa trong cơ thể. 

Cung cấp nước, chất xơ

Với những mẹ bầu thừa cân thì đây là thực phẩm tuyệt vời. Các mẹ thường nghĩ vị ngọt của vú sữa sẽ khiến người mập hơn, nhưng không phải vậy, vú sữa có chứa nhiều nước và hàm lượng chất xơ cũng khá cao sẽ giúp cho người sử dụng cảm giác no bụng, thích hợp với người không muốn tăng cân nhiều và nhanh.

Tác dụng chữa bệnh của cây vú sữa

Theo Fruitinfo, lá vú sữa hãm lấy nước uống là bài thuốc dân gian có thể hỗ trợ điều trị tiểu đường và xoa dịu các cơn đau nhức khớp do phong thấp, tiêu chảy nhẹ (trong trường hợp nặng có thể cho thêm lá ổi); hoặc dùng làm nước súc miệng trị sưng nướu răng, viêm miệng, viêm họng... bằng cách đun nóng khoảng 1 chén lá tươi cắt nhuyễn với 2 ly nước trong 10 phút, sau đó dùng nước này để súc miệng.

Còn vỏ cây vú sữa dày, gồ ghề màu sẫm với những đường sọc dài, được cho là có thể dùng để sắc nước uống giúp giảm cơn ho, cơn đau dạ dày và phục hồi sức khỏe rất hiệu quả. Lời khuyên là khi sử dụng các phương thuốc này, cần tham khảo ý kiến người có chuyên môn.

Thông thường, khi chọn vú sữa chúng ta chọn những trái màu sáng, bóng nhẵn, vỏ chuyển từ xanh nhạt sang màu kem đến hơi nâu ở phần đáy trái, ít tỳ vết và còn cuống.

Hỗn hợp vú sữa và cam là loại thức uống tuy hơi lạ nhưng có hương vị rất ngon, giải khát tốt. Bạn cần 4 trái vú sữa và 3 trái cam, 1/4 tách đường, 1/2 tách kem tươi. Nạo cơm nạc vú sữa, tách múi cam và cho vào máy xay sinh tố cùng với đường và đá nhuyễn. Sau cùng cho kem tươi vào.

Lưu ý: Khi chọn ăn vú sữa bằng cách vò xoay cho mềm thì đừng rút cuống rồi nút, bởi vú sữa thường có sâu ngay cuống.

Mọi chi tiết và giải đáp xin liên hệ

Công ty TNHH sức khỏe tuyệt hảo

Địa chỉ: Số: 48/13, Đường số 10, P. Bình Hưng Hòa B, Q. Bình Tân,Tp Hồ Chí Minh

Điện thoại: 0935 141 438 - Mr Lâm

Email : tribenhthongminh.vn@gmail.com

http://www.tribenhthongminh.vn

NHỮNG PHƯƠNG PHÁP LÀM ĐẸP ĐƠN GIẢN

PHỤ NỮ NHẬT BẢN CÓ NHỮNG PHƯƠNG PHÁP LÀM ĐẸP ĐƠN GIẢN, AN TOÀN MÀ CỰC KÌ HIỆU QUẢ.

Đắp mặt nạ bằng đậu phụ

Đậu phụ xay nhuyễn, trộn với bột mỳ và mật ong tạo thành mặt nạ, đắp lên mặt sẽ có hiệu quả làm trắng da rõ rệt. Đậu phụ với thành phần chính là đậu nành, mật ong và bột mì đều là những thành phần thiên nhiên, có công dụng đem lại làn da chắc khỏe, mịn màng.

Đậu phụ là nguyên liệu làm đẹp vừa rẻ, vừa dễ kiếm mà phụ nữ Việt Nam có thể học phụ nữ Nhật.

Rửa mặt bằng nước vo gạo

Nước gạo có thể được lấy khi hàng ngày bạn vo gạo trước mỗi bữa cơm. Thay vì bỏ nước vo gạo đi, bạn có thể sử dụng nước gạo để rửa mặt. Theo các chuyên gia da liễu, rất nhiều phụ nữ Nhật Bản sử dụng nước gạo để rửa mặt hàng ngày cho khuôn mặt của mình.

Lý do bởi vì nước vo gạo rất giàu chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh mặt trời. Vì vậy, sau khi bạn vo gạo để nấu cơm, bạn không nên đổ nước này đi mà sử dụng nó để rửa mặt. Bởi đây là một giải pháp làm trắng da với giá cả rẻ bèo.

Rửa mặt bằng muối ăn

Cho một lượng vừa muối ăn nhỏ vào lòng bàn tay, đổ thêm chút nước ấm rồi thoa đều lên mặt và vùng cổ theo hình tròn. Muối giúp bài trừ bụi bẩn, bã nhờn. Đồng thời nó có tính sát khuẩn, hạn chế nổi mụn ở da.Tuy nhiên, lượng muối không được quá nhiều, chỉ nên cho 1/4 thìa cafe muối hòa với 20ml nước là vừa đủ.

Rửa mặt bằng rượu gạo

Sau khi tẩy trang hoặc vừa ngủ dậy, phụ nữ Nhật thường rửa mặt bằng nước lọc, sau đó cho lượng nhỏ rượu gạo hòa tan vào nước ấm rồi rửa mặt. Phương pháp này giúp ngăn ngừa sự lão hóa da.

Phương pháp này có tác dụng diệt khuẩn và khử trùng cao, bài trừ những chất bụi bẩn, chất nhờn còn bám lại trên lỗ chân lông, khiến làn da trở nên thông thoáng và săn chắc, giữ cho da luôn sáng mịn. Nó cũng thúc đẩy tuần hoàn máu.

Tắm hoặc đắp mặt nạ bằng sữa

Sữa là một thực phẩm cũng được biết đến để làm trắng da hiệu quả. Và phụ nữ Nhật Bản thường sử dụng sản phẩm thơm ngon và lành mạnh này để làm trắng dần làn da mình trong nhiều thế kỷ. Nếu không có nhiều tiền, bạn không cần tắm cả cơ thể với sữa. Ngược lại, bạn có thể sử dụng sữa làm một mặt nạ trắng da.

Mặt nạ sữa chua

Từ lâu, phụ nữ Nhật đã biết sữa chua là một sản phẩm khỏe mạnh, bạn có thể sử dụng để làm trắng da của bạn. Sữa chua giàu probiotic, giúp làm dịu da bị kích thích cũng như trị mụn trứng cá. Sữa chua cũng giúp loại bỏ tế bào da chết và thúc đẩy lỗ chân lông chặt chẽ hơn làm cho da trông mềm mại và khỏe mạnh. Nó cũng làm sáng da ngay cả làn da tối màu nhất.

Tắm với nước chanh

Hòa nước chanh vào nước tắm với lượng thích hợp để tắm. Vitamin C trong chanh sẽ kích thích các mao mạch trên da, da bạn sẽ vừa hồng hào, vừa trắng sáng. Đây là bí kíp làm đẹp da vừa rẻ lại vừa hiệu quả cho chị em.

Làm đẹp với vỏ cam, quýt

Cho vỏ cam, quýt khô vào túi vải bông nhỏ, sau đó ngâm vào bồn nước nóng khoảng 10 – 15 phút rồi ngầm mình trong đó. Nếu không bạn có thể đun vỏ cam quýt vào nồi rồi pha thành nước ấm để tắm. Nó có tác dụng làm detox cho làn da của bạn 1 cách nhanh nhất, sau đó khi bạn bôi kem dưỡng ẩm hoặc kem làm trắng da sẽ có tác dụng rất nhanh.

Làm đẹp bằng củ cải

Củ cải cắt thành những lát mỏng sau đó phơi khô. Khi tắm, cho củ cải khô vào túi vải, ngâm vào nước nóng khoảng 15 – 20 phút rồi tắm. Phương pháp này giúp da bạn được mềm mại, nhất là khi bạn thường xuyên cạo lông thì tắm với củ cải sẽ làm da mềm hơn sau khi cạo. Đồng thời làn da cũng sẽ sáng dần lên.

Phụ nữ Nhật hầu hết đều có làn da mịn màng đáng ngưỡng mộ.

Tắm với sữa tươi

Cho một lượng sữa tươi hòa vào nước ấm, thêm chút mật ong để tắm. Phương pháp này giúp giữ ẩm cho da cũng như trị hiệu quả chứng khô da. Sữa tươi cũng sẽ có tác dụng làm cho làn da của bạn không bị sạm bởi môi trường, độ ẩm. Nếu duy trì tắm sữa tươi đều đặn, bạn sẽ trẻ trung hơn tuổi rất nhiều.

Tắm bằng lá trà xanh

Đun lá trà xanh, hay bã trà xanh cho vào túi vải, sau đó ngâm vào bồn nước tắm, trà giúp da hết những vết ửng đỏ. Khi tắm cho thêm 1 chút muối thì hỗn hợp nước trà xanh muối sẽ là phương pháp hữu hiệu làm mờ vết thâm cho những phần da bị thâm sẹo.

Uống giấm hương

Uống giấm hương mỗi ngày là một biện pháp thúc đẩy quá trình sản xuất Collagen, tăng cường hệ miễn dịch, ngăn chặn quá trình lão hóa. Giấm hương Nhật Bản là loại giấm đen được sản xuất từ gạo nếp trồng bằng phương pháp hữu cơ và lên men cổ truyền. Loại giấm này có chứa hàm lượng acid amin cao gấp 6 lần so với các loại giấm thông thường.

Uống nước đậu đen ngâm giấm

Đây là phương pháp giữ dáng tuyệt vời nhất được mọi phụ nữ Nhật áp dụng; không cần ăn kiêng tiêu cực hay tập thể dục nặng, bạn vẫn có thể giảm 8kg/2 tháng với bài thuốc này. Đậu đen rang khoảng 10 phút cho chắc hạt, đem ngâm cùng giấm ăn từ 3-5 ngày; sau đó dùng 2-5 thìa canh đậu đen 30 phút trước bữa ăn. Kiên trì thực hiện trong khoảng 2 tháng, chắc chắn bạn sẽ đạt hiệu quả vượt mong đợi.

Mọi chi tiết và giải đáp xin liên hệ

Công ty TNHH sức khỏe tuyệt hảo

Địa chỉ: Số: 48/13, Đường số 10, P. Bình Hưng Hòa B, Q. Bình Tân,Tp Hồ Chí Minh

Điện thoại: 0935 141 438 - Mr Lâm

Email : tribenhthongminh.vn@gmail.com

http://www.tribenhthongminh.vn